根据你的设备类型和现有条件，以下是实现5G网络连接的几种方法：

一、升级硬件（推荐）

更换无线网卡

- 购买支持5GHz频段的双频无线网卡（如802.11ac/ax），并安装兼容的驱动程序。

- 若笔记本不支持内置升级，可考虑外接USB 5G/6无线网卡。

升级笔记本电脑

- 选择出厂配备5G WiFi的笔记本电脑，避免自行拆解更换内部模块。

二、优化现有连接

调整WiFi优先级

- 在路由器后台开启双频（2.4/5GHz），确保电脑连接时优先选择5GHz频段。

- 在电脑端，通过“网络和共享中心”将首选频段设为5GHz。

关闭电源管理限制

- 打开“设备管理器”→“网卡适配器”，找到目标无线网卡，取消“允许计算机关闭此设备以节约电源”选项，减少空闲断连。

三、其他注意事项

路由器配置

登录路由器后台，确保5GHz频段已启用，并与电脑的无线网卡频段一致。

系统驱动更新

通过设备管理器检查无线网卡驱动是否为最新版本，旧版本可能不支持5G功能。

四、特殊情况处理

无法识别5GHz频段

若电脑无法检测到5GHz频段，可能是驱动问题，需重新安装最新驱动。

网络覆盖问题

若路由器仅发射2.4GHz信号，可尝试在路由器后台强制开启5GHz发射功能。

通过以上方法，你应该能够成功在电脑上连接5G网络。若仍无法实现，建议咨询设备厂商或专业技术人员。