苹果电脑的翻页方式主要有以下几种，可根据使用场景选择合适的方法：

一、触控板手势翻页

基础滑动

- 两指轻触触控板，向左滑动可翻到下一页，向右滑动可翻到上一页。

- 在Safari浏览器中，两指左右滑动可快速切换前后页面。

三指轻扫

- 三指在触控板上左右滑动，可快速浏览网页。

调整灵敏度

- 进入“系统偏好设置”→“触控板”，调整“滚动方向”为“自然”或“左右滑动”模式，优化手势体验。

二、键盘快捷键翻页

基础方向键

- 按下 Fn + 上方向键向上翻页，按 Fn + 下方向键向下翻页。

- 在Word等应用中，方向键可翻页（如按 Ctrl + 上/下方向键翻半页）。

空格键翻页

- 单击空格键向下翻页，按住 Shift + 空格键向上翻页。

三、鼠标滚轮翻页

使用外接鼠标时，滚轮上下滚动即可实现翻页，滚轮速度可通过系统设置调整。

四、其他应用内翻页

浏览器：

按 Command + 上/下箭头快速跳转至文档开头或结尾。

Word：通过“插入”选项卡添加空白页，或使用 Ctrl + N和方向键管理页面。

五、特殊功能补充

页面布局调整：在“设置”→“触控板”中，可自定义翻页键或调整触控板灵敏度。

系统刷新：按 Command + R刷新浏览器页面。

以上方法覆盖了日常使用中的主要场景，可根据个人习惯灵活组合使用。若需进一步优化手势或快捷键，建议通过系统设置进行个性化配置。