玩游戏时电脑烫手的原因主要有以下几点：

硬件高负荷运转

游戏进行时，CPU和显卡等硬件的负荷加重，耗电量增加，自然产生的热量也会增多。尤其是大型3D游戏，对硬件性能的要求更高，导致温度升高更为明显。

散热系统问题

灰尘积累：长时间使用电脑，散热器和风扇上会积累大量灰尘，影响散热效果。灰尘不仅阻碍热量传递，还会导致风扇转速下降，进一步恶化散热情况。

散热系统不足：如果机箱空间狭小、散热布局不合理、外部空气不流通等，都会影响散热效果。此外，电源功率不足也会导致电源部件过热。

环境因素

气温升高：进入夏天，气温升高，电脑散热不及时是正常现象。在高温环境下，电脑更容易发热。

使用环境：在空调房玩游戏虽然可以降低环境温度，但如果空调温度设置不当或空调本身存在问题，也可能导致电脑散热效果不佳。

电源问题

电源功率不足：电源功率不够或电源线材较差，会导致电源在超负荷运作时发热，进而影响电脑整体温度。

建议措施

清理灰尘：

定期清理电脑内部的灰尘，保持散热器和风扇的清洁，确保热量能够有效传递。

升级散热设备：

可以考虑增加散热风扇、使用散热底座或水冷系统，提高散热效率。

优化电源：

确保电源功率足够，并检查电源线材是否连接良好，避免电源超负荷运作。

改善使用环境：

尽量在通风良好的环境下使用电脑，避免长时间在高温环境下运行。

调整游戏设置：

通过鲁大师等软件降低游戏画质，减少硬件负荷，从而降低温度。

通过以上措施，可以有效缓解玩游戏时电脑烫手的问题。