电脑运行游戏时CPU占用率高的原因主要有以下几种：

CPU性能不足：

如果你的CPU性能较低，可能无法满足游戏对高性能计算的需求，导致CPU在运行游戏时占用率升高。

游戏配置需求高：

一些游戏对硬件配置有较高要求，特别是CPU。如果游戏配置需求超过了你当前硬件的性能，CPU在运行游戏时会承受较大的负担。

后台运行程序过多：

除了游戏本身，后台可能还有大量的程序在运行，这些程序也会占用CPU资源，导致CPU占用率升高。

散热问题：

电脑在运行游戏时会产生大量热量，如果散热系统（如风扇、散热片等）无法有效散热，CPU温度升高，可能会导致CPU自动降频以保护硬件，从而影响游戏性能。

硬件兼容性问题：

游戏版本与操作系统不兼容，或者游戏与硬件设备存在兼容性问题，也可能导致CPU占用率升高。

游戏BUG或优化问题：

有些游戏可能存在BUG或优化不足，导致CPU资源被过度占用。

系统资源竞争：

当多个程序同时运行时，它们会竞争系统资源，包括CPU。如果系统资源不足，CPU占用率也会升高。

建议

检查硬件配置：确保你的CPU和其他硬件（如显卡、内存、硬盘）都符合游戏的推荐要求。

优化游戏设置：关闭或降低一些图形渲染设置，如3D加速、抗锯齿等，以减轻CPU负担。

清理系统：定期清理电脑内部的灰尘，确保散热系统工作正常。

更新驱动程序：确保所有硬件设备的驱动程序都是最新的，以获得最佳性能。

检查病毒和木马：确保电脑没有受到病毒或木马的干扰，这些恶意软件可能会占用大量CPU资源。

升级硬件：如果硬件配置较低，考虑升级CPU或其他硬件设备，以提高游戏性能。

通过以上方法，可以有效降低游戏运行时CPU的占用率，提升游戏体验。