电脑在睡眠状态下自动亮屏可能由以下原因导致，需结合具体情况排查：

一、常见原因分析

休眠未正确解除

若设置为“休眠”而非“睡眠”，系统需手动唤醒（如按电源键）。检查电源选项，确保睡眠模式已启用。

软件冲突或后台程序

安全软件、更新程序或系统服务可能意外触发唤醒。建议关闭不必要的后台程序，或尝试在安全模式下运行以排除软件冲突。

硬件设备干扰

鼠标、键盘异常移动或网络活动可能唤醒电脑。可尝试断开外设或检查网络设置。

电源管理设置问题

电源计划中可能启用了“允许混合睡眠”或“允许休眠”等选项，需在控制面板的电源选项中调整。

显示器相关设置

部分显示器支持“节能模式”或“休眠模式”，需在显示器设置中确认是否允许从睡眠状态唤醒。

二、解决方法步骤

检查电源模式

- 进入控制面板 > 电源选项，确保“睡眠”模式已启用，且“允许混合睡眠”关闭。

- 对于笔记本电脑，检查是否启用了“休眠”而非“睡眠”，可通过系统设置或电源键组合（如Fn+F6）确认。

排查后台程序

- 通过任务管理器（Ctrl+Shift+Esc）结束不必要的后台进程，或使用系统配置工具（msconfig）禁用可疑服务。

更新驱动与系统

- 更新显卡、声卡等硬件驱动至最新版本，修复潜在的驱动冲突。

- 通过系统更新修复系统漏洞或错误。

检查硬件状态

- 确保键盘、鼠标连接稳定，尝试更换设备测试。

- 清理电脑内部灰尘，确保散热良好，避免因过热触发异常唤醒。

调整显示器设置

- 在显示器属性中，确认“允许计算机关闭显示器”选项已勾选。

三、其他注意事项

若问题与网络相关，可尝试断开Wi-Fi后测试是否仍会唤醒。

部分用户需通过BIOS调整电源管理策略，建议谨慎操作。

通过以上步骤，多数情况下可解决睡眠后自动亮屏的问题。若问题依然存在，建议联系专业技术支持进一步诊断。