当表白被拒绝后对方不再回应时，处理这种情况需要谨慎和理性。以下是综合建议：

一、调整心态，接受拒绝

避免过度自责

拒绝可能源于对方当前无发展可能，而非完全因为你不够好。每个人都有自己的情感节奏，强行挽回可能适得其反。

停止纠缠

立即停止主动联系或追求，给对方和双方情绪恢复的空间。频繁的信息或见面可能加重尴尬或压力。

二、给予对方空间

暂停主动接触

在对方明确拒绝后，至少1-2周内避免主动聊天、聚会等接触方式，尊重对方的沉默。

减少间接接触

避免通过共同朋友打听对方动态，或频繁在社交媒体互动，降低对方压力。

三、重新审视关系

判断是否适合继续

思考双方是否可能从朋友关系转向恋人关系，或是否应该彻底放弃。若对方明确表示无发展可能，尊重对方选择。

尝试模糊信号

若对方态度模糊，可先以朋友身份保持接触，观察反应。但需注意避免让对方产生误解。

四、自我提升与转移注意力

专注个人成长

将精力投入到学习、事业或兴趣爱好中，提升自我价值感。当双方状态更平衡时，可能为未来关系奠定基础。

拓展社交圈

结识新朋友或参与社交活动，丰富生活体验，减少对单一关系的依赖。

五、处理后续情绪

接纳失落感

单恋的痛苦是正常情绪反应，允许自己感受并逐步释怀。可通过倾诉、运动等方式疏导情绪。

避免反复纠结

若长期无法释怀，可设定时间限制（如30天）评估感受，避免陷入“沉溺-否认”的循环。

总结：

拒绝并不代表失败，而是关系可能进入新阶段的信号。关键在于尊重对方选择，同时关注自我成长。若未来有机会，可再以成熟姿态接触，但需避免重蹈覆辙。