端午节是否适合给朋友发红包，需结合文化习俗和实际情况综合判断，具体分析如下：

一、端午节发红包的可行性

文化背景支持

端午节作为传统节日，已有通过红包表达祝福的习俗，尤其在南方地区较为普遍。部分城市甚至将发红包与包粽子、煮鸡蛋等习俗结合，形成多元化庆祝方式。

社交礼仪的演变

现代社交中，发红包已超越传统意义，成为表达关心和祝福的通用方式。若关系亲密，发红包可增强节日氛围。

二、发红包的注意事项

金额选择

- 根据关系亲疏：

长辈可适当多给晚辈或平级朋友，晚辈则可回赠小金额红包。

- 结合经济能力：避免过度消费，建议选择面额适中的红包，如5元、10元或20元。

地区习俗差异

部分地区（如北方）端午节以赠送粽子为主，若当地习俗如此，可考虑搭配粽子或特色小礼品。

数字寓意

优先选择含吉祥数字的金额，如6（顺利）、8（发财）、9（长久）等组合（如66、88、188）。

形式创新

可添加端午节主题的备注（如“端午安康”）或使用粽子、香囊等实物搭配红包，提升节日氛围。

三、不发红包的考虑因素

若因经济紧张或当地习俗以其他方式表达祝福，可选择以下替代方案：

传统食品：

送粽子、咸鸭蛋等应节食品；

手工礼物：定制香囊、编织小挂件等个性化礼物；

线上祝福：通过短信或视频表达祝福，成本更低。

综上，端午节发红包是可行的，但需结合自身经济状况、与收礼人的关系及地域习俗灵活调整。