电脑容易出油的原因主要有以下几点：

辐射影响：

电脑辐射可能损伤皮肤细胞，干扰皮肤的正常代谢和修复，导致油脂分泌增多。

精神紧张：

长时间专注于电脑屏幕，精神处于紧张状态，可能刺激皮脂腺分泌更多油脂。

皮肤缺水：

面对电脑时，皮肤水分容易流失，为了自我保护，皮肤会分泌更多油脂来锁住水分。

长时间久坐：

长时间久坐不动，代谢率减缓，身体无法排出多余的毒素和废物，导致皮肤毛孔堵塞，油脂分泌增加。

环境因素：

电脑周围空气干燥，导致皮肤水分流失，进而刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

内分泌失调：

久坐对着电脑，缺乏运动，可能会引起内分泌紊乱，影响激素水平，进而导致油脂分泌失衡。

为了缓解电脑出油的问题，可以采取以下措施：

适当调整上网时间，避免长时间连续使用电脑。

使用控油洗面奶，保持皮肤清洁。

保持室内空气流通，避免空气过于干燥。

多喝水，补充皮肤水分。

使用补水面膜，缓解皮肤缺水问题。

定时进行眼部运动，缓解眼部疲劳，减少泪液分泌减少带来的皮肤干燥。

保持室内湿度，可以使用加湿器来增加空气湿度。

适量运动，促进新陈代谢，帮助身体排毒。

通过这些方法，可以有效减少电脑使用时的皮肤出油问题。