一、常用成语

老当益壮

- 含义：

年纪虽大但志气更旺盛，干劲更足。 - 出处：《论语·泰伯》：“士不可以不弘毅，仁以为己任。不亦弘毅乎？死而后已。仁以为己任，不亦重乎？死而后已。君子喻于义，小人喻于利。”后用“老当益壮”形容老年人的进取心。

鹤发童颜

- 含义：

白头发与红润脸色，形容老年人气色好，有精神。 - 出处：三国·魏·曹植《洛神赋》：“髣髴兮若轻云之蔽月，飘飖兮若流风之回雪。丹唇外朗，皓齿内鲜，明眸善睐，靥辅承权。”现多用于赞颂老年人容光焕发。

精神矍铄

- 含义：

形容老年人精神饱满，神采飞扬。 - 出处：宋·辛弃疾《永遇乐·京口北固亭怀古》：“老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎苍，锦帽貂裘，千骑卷平冈。”后用以描绘老年人精神状态良好。

二、其他相关成语

老骥伏枥：比喻年老仍有雄心壮志，常与“志在千里”连用。

花甲之年：特指60岁，如“步入花甲之年”。

期颐之年：100岁，与60岁无直接关联。

三、使用建议

褒义语境：优先选择“老当益壮”“鹤发童颜”“精神矍铄”，突出积极向上的老年形象。

具体场景：描述体力与志向可用“老当益壮”；强调外貌特征用“鹤发童颜”；表现精神状态则用“精神矍铄”。

以上成语均出自经典文献或长期使用形成的固定表达，适用于正式或文学性较强的场合。