一、调整作息与心态

1. 与孩子同步调整作息时间，建立规律的科学作息习惯，早睡早起，以饱满精神迎接新学期；

2. 开学初期避免突击补习或增加作业负担，建议暂缓收取作业，让孩子自主复习巩固旧知识并预习新内容；

3. 关注孩子情绪变化，主动沟通交流，帮助其缓解焦虑，营造温馨和谐的家庭氛围。

二、健康管理与防护

1. 坚持规律作息和健康饮食，增强免疫力，配合学校做好疫情防护，不信谣、不传谣；

2. 培养孩子良好的卫生习惯，如勤洗手、佩戴口罩等，保障个人及公共卫生安全；

3. 若孩子出现发热、咳嗽等症状，应及时就医并告知学校。

三、安全出行与教育

1. 规划好接送路线，避开学校周边拥堵时段，做到文明停车、即停即走；

2. 家长骑车接送时需佩戴安全头盔，驾驶时系好安全带，教育孩子遵守交通规则；

3. 履行监护职责，向孩子普及交通安全知识，提醒其注意上下学路况，避免意外发生。

四、家校合作与支持

1. 积极与班主任、老师沟通，共同关注孩子学习进展，遇到问题及时寻求专业帮助；

2. 尊重孩子身心发展规律，鼓励其发展兴趣爱好，培养自主学习能力；

3. 支持孩子参加有益的社会实践，促进其全面发展。

温馨提示：新学期伊始，让我们携手共进，为孩子创造安全、健康、积极的学习环境。