“整天郁郁寡欢”是一个汉语成语，形容一个人长时间处于情绪低落、缺乏喜悦的状态。具体含义和用法如下：

一、核心含义

情绪状态

该词由“郁郁”和“寡欢”两部分组成：

- 郁郁：

表示心情压抑、烦闷，常伴随焦虑或忧思；

- 寡欢：指缺乏喜悦和快乐，强调情绪的持续低迷。

情感表现

整天郁郁寡欢的人通常表现为：

- 沉默寡言、少言少语；

- 独自沉思或唉声叹气；

- 对日常活动失去兴趣，提不起精神。

二、出处与背景

该成语出自战国时期楚国诗人屈原的《九章·抽思》：“心郁郁之忧思兮，独永叹乎增伤。”原指屈原因政治失意而产生的孤独与忧思，后泛指因各种原因导致的持续低落情绪。

三、与相似成语的区别

郁郁寡欢：

侧重性格内向、情绪持续低迷；

闷闷不乐：更强调短暂或即时的烦闷情绪，不特指性格；

抑郁寡欢：在现代汉语中常被误用为“抑郁症”的简称，但实际是独立成语，强调情绪低落且持续时间较长。

四、使用示例

书面表达：

“她郁郁寡欢地坐在窗前，信中倾诉着对未来的迷茫。”

口语交流：

“最近工作压力太大，他整天郁郁寡欢的。”

五、相关建议

若某人长期处于这种状态，建议关注其心理健康，必要时寻求专业帮助。情绪低落可能是压力、焦虑或潜在心理问题的信号。