电脑过热是常见现象，主要由以下原因导致，需结合实际情况针对性解决：

一、硬件散热不良

散热系统故障

风扇损坏、转速不足或轴承磨损会导致热量无法有效排出。

散热器积灰严重，灰尘堵塞通风口和散热片，阻碍热量传导。

导热硅脂老化变干，降低热量传导效率。

硬件本身问题

CPU或显卡等核心部件设计缺陷或使用劣质材料（如塑料外壳）散热能力差。

硬盘机械部分（HDD）高速旋转时产生的热量（尤其大文件操作）。

二、环境温度过高

夏季高温环境或密闭空间导致机箱内热量积聚，散热系统负担加重。

机箱通风设计不合理，空气流通不畅。

三、灰尘积累与维护不足

长期未清理灰尘，散热孔、风扇叶片被堵塞，影响散热效率。

四、软件与系统问题

资源过度占用

同时运行多个大型程序、游戏或虚拟机，导致CPU/GPU过载。

恶意软件或病毒感染，后台进程消耗系统资源。

电源管理不当

电源设置为“高性能”模式，硬件持续高频率运行。

五、其他原因

电源供应不足：

低功率电源无法满足高性能硬件需求，导致发热。

散热设计缺陷：轻薄本因空间限制压缩散热模块，部分主板设计散热能力弱。

解决方法建议：

清洁维护：

定期清理灰尘，使用压缩空气吹散散热通道，必要时拆机深度清洁。

优化环境：

保持机箱通风良好，避免阳光直射，夏季可配备散热风扇或空调。

硬件升级：

更换故障风扇、散热器，升级电源至匹配规格。

软件管理：

关闭不必要的后台程序，定期杀毒，避免超频运行。

通过以上措施，可有效降低电脑温度，延长硬件寿命并提升性能。