当朋友经历分手时，言语的支持和陪伴尤为重要。以下是综合多个权威来源整理的安慰建议及适用场景：

一、情感共鸣与共情表达

接纳情绪

"失恋的痛苦每个人都会经历，哭出来不是罪，这是释放。TA离开可能是因为TA不懂得珍惜，但你的美好值得被看见"。

肯定价值

"你是最珍贵的，失去后才懂得珍惜。不要因为一段失败的感情否定自己，真正的幸福还在前方等待"。

二、鼓励与积极引导

成长视角

"分手是成长的开始，它会让你更清楚自己真正需要什么。相信自己有能力迎接下一段美好的感情"。

未来期许

"失去后才明白，简单安静的生活并非永恒。勇敢追寻让自己心动的人，才能找到真正的幸福"。

三、行动支持与陪伴

无条件陪伴

"无论何时何地，我都会在这里支持你。当你需要的时候，可以随时倾诉，我会陪着你度过这段时光"。

具体行动

"可以一起去做些喜欢的事情，转移注意力。比如看场电影、散步或者尝试新美食，让生活充满小确幸"。

四、避免不当言论

忌责备：

不要说"你太傻了"或"不值得"，这些话会加重痛苦。

忌比较：避免提及前任的优点，"他/她更好"只会强化失落感。

五、经典安慰语参考

"当清晨阳光洒满大地时，愿你的笑容比花还灿烂"

"即使走散了，回忆也会成为我们前行的力量"

"你值得拥有一个看风景的人，而那个人就在下一个转角等你"

温馨提示：每个人的恢复速度不同，给彼此一些时间。如果朋友长时间无法释怀，建议鼓励他们寻求专业帮助。