电脑老是停止运行可能有多种原因，以下是一些常见的问题及其解决方法：

硬件问题

CPU温度过高：检查散热风扇是否运转正常，散热膏是否涂抹合适。

电压波动：确保电源供应稳定，检查电源线和电源适配器是否损坏。

硬盘坏道：使用硬盘检测工具检查硬盘，必要时进行修复或更换。

内存过热或局部损坏：清理内存插槽，重新插拔内存条，或更换内存条。

电源输出电流过低：检查电源供应器是否正常工作。

软件问题

病毒感染：使用正版杀毒软件进行全面查杀。

驱动程序问题：检查并更新主板、显卡等硬件的驱动程序。

软件兼容性问题：卸载最近安装的软件，检查是否与系统或其他软件冲突。

系统文件损坏：使用系统自带的工具进行系统文件检查与修复。

电源问题

电源线松动或损坏：检查并紧固电源线，更换损坏的电源适配器。

电源供应器故障：更换电源供应器。

硬件故障

内存条松动或损坏：打开笔记本后盖，重新插拔内存条。

硬盘故障：使用专业工具检测硬盘，修复或更换硬盘。

显卡故障：检查显卡连接是否正常，必要时更换显卡。

系统设置问题

自动重启功能：在系统属性中取消系统失败里的自动重启功能。

电源管理设置：调整电源模式，禁用非必要的开机启动项。

其他问题

系统还原：使用系统还原功能恢复到故障前状态。

重装操作系统：如果以上方法都无法解决问题，考虑重装操作系统。

通过以上步骤，可以逐步排查并解决电脑停止运行的问题。如果问题依然存在，建议寻求专业的技术支持。