《朗读者》第三季第一期的金句主要出自主持人董卿与嘉宾的精彩对话，以下是核心语录的整理：

关于改变世界

- "没有一个人能够彻底地改变世界，但是人类认识世界、改变世界的冲动，却决定着我们的进步和飞跃。正如我们无法改变四季，但可以改变冷暖；无法改变生死，但可以改变生死之间的体验"。

- "从来的哲学都是为了认识世界，但是我的哲学是要改变世界"。

关于灾难与力量

- "世界本身就是一个辩证的存在，灾难、痛苦有时候也是改变世界的力量"。

关于个体与世界

- "不让我们站在巨人的肩膀上，我们就自己成为巨人"。

- "这世界包括咱们每一个人，不管多渺小，一粒沙子、一根小草也好，但要是没有这些渺小的东西，哪有世界"。

其他经典引用

- "我的心略大于整个宇宙"。

- "既宜室宜家，也为国为民"。

这些语录通过深刻的哲理和感人的故事，展现了人类在困境中自我超越的精神，成为节目最受观众喜爱的部分。