根据权威信息源，为奶奶挑选生日礼物需结合健康关怀、情感表达与实用性，以下是具体建议：

一、健康关怀类

保健品与养生品

选择人参、蜂蜜、鱼油等天然滋补品，或送按摩器、理疗仪帮助缓解关节不适。

保暖用品

毛衣、羊绒围巾、暖手宝等，尤其适合冬季，兼顾舒适与防寒。

二、手工与纪念类

定制手工艺品

织毛衣、刺绣、陶艺或手工皂，传递心意与创意。

照片与相册

整理家庭合照制作相册，或定制刻有名字的饰品（如项链、手链），搭配温馨信件。

三、兴趣与生活类

兴趣相关礼物

若奶奶喜欢阅读，送经典图书或音乐CD；若喜爱烹饪，可送优质厨具或食谱。

实用家居品

慢炖锅、香薰蜡烛、印花抱枕等，提升生活品质。

四、陪伴与情感类

陪伴时间

安排家庭聚餐、聊天或共同参与活动，用陪伴传递温暖。

祝福与仪式感

亲手制作贺卡，或送长寿花、康乃馨等寓意美好的花束，搭配生日蛋糕。

总结：

优先选择健康实用类礼物，搭配手工纪念品，再穿插兴趣相关物品，最后用陪伴强化情感。避免过于昂贵或复杂的物品，重点在于心意与关怀。