根据搜索结果，以下是适合宣泄情绪且适合大声吼叫的歌曲推荐，分五类整理：

一、经典摇滚与金属

Beyond系列

- 《海阔天空》《不再犹豫》《光辉岁月》：以激昂旋律和励志歌词著称，适合释放压力。

其他摇滚/金属

- 《怒放的生命》（汪峰）：大气磅礴的旋律，传递生命激情。

- 《Bohemian Rhapsody》（皇后乐队）：融合多种音乐风格，高亢部分适合情绪宣泄。

二、高音爆发型歌曲

信乐团《死了都要爱》

- 难唱且需用力吼叫，适合KTV点唱，能快速释放负面情绪。

其他高音歌曲

- 《王妃》《三天三夜》（收录于网易云音乐歌单）：节奏强烈，适合群体嗨唱。

三、影视主题曲与经典

韩磊《向天再借五百年》

- 魔性旋律易引发情感共鸣，适合活跃气氛或抒发豪情。

其他影视/经典

- 《奢香夫人》（凤凰传奇）：对唱情歌，节奏感强，适合朋友聚会。

四、励志与正能量

《我相信》

- 副曲部分设计有咆哮段落，适合在低落时提振精神。

其他励志歌曲

- 《我的未来不是梦》（张雨生）：激昂歌词传递希望，适合振奋情绪。

五、情绪化表达

《撕心裂肺》

- 激昂旋律直击情感痛点，适合愤怒或压抑情绪的宣泄。

其他情绪化歌曲

- 《痛快淋漓》：治愈系表达，适合释放长期积累的不快。

注意事项：

选择歌曲时需注意场合和他人感受，避免过度放声影响他人。若需专业指导，可咨询声乐老师。