关于放弃一个女人后释然的句子，综合权威信息源整理如下：

自我成长与释然

"当你学会释然，那些曾经以为无法跨越的沟壑，都变成了成长路上的风景。"（强调放下过去，将经历转化为成长）

情感认知与放手

- "放弃某人，并非因不在乎，而是发现对方并不在意。若真诚被伤害，沉默或离开是更好的选择。"（理性分析情感本质）

- "太在乎一个人会伤害自己，很多爱可遇而不可求，放手意味着失去，但也是珍惜当下。"（平衡情感投入与自我保护）

生活态度与释然

"人生不过三万天，这页我翻篇了。孤独比将就有趣，情绪由自己掌控，遗憾已尽力，无需执着。"（以积极视角看待分离）

情感接受与释然

"接受是最好的温柔，无论是相遇还是分离。真心无需回报，可遇而不可求的东西，放手后才能迎接新的可能。"（接纳情感现实，向前看）

内心平静与释然

"放下那段时间，平静面对生活。至心待过的人终会失去，但新的温暖总会到来。"（从失去中找到释然，期待未来）

总结：

释然的核心在于认知调整与情感放手，通过理性分析、自我成长和积极态度，将分离转化为人生新阶段的起点。