王充求学的精神与方法可归纳为以下四点，其核心启示在于强调广泛学习、灵活运用知识及珍惜学习时光：

广泛阅读与灵活学习

王充好学不倦，遍读太学藏书，并常在市集购买书籍自学。他记忆力强，能快速背诵并理解各家学说，形成博通众流的知识体系。

突破传统教条

他主张“好博览而不守章句”，反对死守经书，提倡结合实际思考，体现了知行合一的学习态度。

克服物质限制

家庭贫困未阻其求知，通过市集借阅书籍、反复诵读积累知识，展现了坚韧不拔的求学精神。

珍惜学习时光

王充自幼勤奋，二十岁起游学求知，终成一代思想家。其经历提醒我们应把握当下，积极进取。

总结：

王充求学之道在于“博学、活学、勤学”，其精神对现代教育仍具启示意义，即倡导广泛阅读、批判性思维与实践结合，同时强调学习机会的珍贵性。