一、表达极度愧疚
悔之晚矣 指后悔已经太晚，常用于事后的懊悔。
愧疚交加
形容愧疚与悔恨交织，难以承受。
如坐针毡
虽然未直接出现，但常与“心有余悸”等成语结合使用，表达极度不安与愧疚。
二、描述羞愧表情
满面羞愧
形容因做错事而满脸羞耻。
面有愧色
脸上露出惭愧的神色，常用于描述尴尬或内疚的瞬间。
羞惭满面
形容极度羞愧，无法掩饰。
三、表达自责与悔恨
追悔莫及
指后悔已无法挽回，常用于重大失误后的自责。
汗流浃背
因惭愧或恐惧而汗流不止，强调情绪的强烈冲击。
扪心无愧
虽然未直接表达愧疚，但常与“愧疚交加”等成语对比使用，强调自我安慰。
四、其他相关成语
愧天怍人： 对天和人都有愧，形容极度惭愧。 惭凫企鹤
当之有愧：因承受不当荣誉而感到惭愧，多作自谦之词。
建议根据具体语境选择成语，例如：
事后懊悔：悔之晚矣、追悔莫及
当面羞愧：满面羞愧、面有愧色
深度愧疚：愧疚交加、汗流浃背
（注：部分成语如“惭凫企鹤”更侧重自谦，需结合语境判断是否适用。）
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