卡夫卡提出的理论主要围绕存在主义哲学、异化思想及社会批判展开，其核心观点可归纳为以下四点：

存在主义哲学核心

卡夫卡通过作品深刻体现存在主义思想，强调人的孤独、无助与荒诞处境。例如《变形记》中格里高利变成甲虫的荒诞情节，揭示了个体在不可理喻的社会中的异化与存在困境，呼应了海德格尔关于“畏”的描述，即无处不在的、无法逃避的恐惧与被抛状态。

异化思想与社会批判

卡夫卡以《变形记》《审判》等作品揭露资本主义制度下的异化现象，批判社会体制的荒诞性与权力滥用。他通过变形、审判等隐喻，展现个体在规范严格的社会中失去自主权，成为制度压迫的牺牲品。

人与世界的荒诞关系

卡夫卡认为世界本质不合理，是压迫人的“牢笼”，而人则在这种荒诞中寻求存在意义。这种观点在《乡村医生》等作品中体现，通过非理性行为揭示人类社会的病态与个体存在的困境。

心理与存在的隐喻

卡夫卡将心理状态与存在困境紧密关联，如《审判》中主人公对公正的绝望，反映了个体在不可知未来中的恐惧与无奈。他的作品常通过梦境、变形等隐喻，探讨人类存在的本质与心理困境。

综上，卡夫卡的理论以存在主义为框架，通过文学隐喻批判社会现实，揭示个体在荒诞世界中的生存困境与心理状态，成为西方现代主义文学的重要思想贡献。