电脑复制文件慢的原因及解决方法如下：

一、硬件性能不足

内存不足

当内存被其他程序占用过高时，系统需频繁使用虚拟内存，导致复制操作变慢。建议关闭不必要的程序，释放内存资源。

CPU性能限制

单核CPU在处理大量小文件复制时效率较低，可尝试将文件压缩为ZIP或RAR格式传输。

硬盘/南桥过热

长期高负载运行可能导致硬盘或南桥过热，影响读写速度。可定期清理灰尘、使用散热工具降温。

二、存储设备问题

USB接口或驱动问题

检查U盘是否为真品，尝试更换USB接口或升级到USB 3.0设备。

更新主板USB驱动程序至最新版本。

硬盘故障

若为机械硬盘，可尝试通过BIOS进入单盘模式测试；若为固态硬盘，可用HD Tune等工具检测健康状态。

三、系统及软件因素

系统资源占用

关闭不必要的启动程序，减少系统负载。

文件系统限制

NTFS格式支持大文件传输，若硬盘格式为FAT32，建议转换为NTFS。

检查文件权限，确保当前用户有读写目标目录的权限。

病毒或恶意软件

运行360卫士、金山卫士等工具查杀病毒，避免数据损坏。

剪贴板故障

若涉及复制粘贴操作，可尝试重启计算机或使用系统修复工具（如注册表修复）。

四、其他注意事项

文件大小与数量：

大文件传输建议分批次进行；大量小文件可压缩后传输。

系统更新：确保操作系统及驱动程序为最新版本，以优化性能。

通过以上方法，可逐步排查并解决复制文件慢的问题。若问题依然存在，建议联系专业技术人员进行硬件检测。