苹果电脑发热的原因可分为硬件因素、使用习惯和环境因素三类，具体分析如下：

一、硬件因素

硬件老化

长期使用后，CPU、显卡等硬件性能下降，散热效率降低，导致机身温度升高。

散热系统问题

风扇故障：

部分MacBook用户反馈风扇转速异常（如低于3000转）或完全停止，需通过工具调整转速或专业维修。

散热口堵塞：灰尘、塑料膜等异物堵塞散热口，影响热量散发。

铝制机身散热特性：MacBook采用铝制机身，热量传导至外壳后散发较慢，正常使用温热属正常现象，但持续高温需警惕。

二、使用习惯与系统问题

高负荷运行

运行大型程序、游戏或同时开启多个应用时，CPU和显卡负载过高，产生大量热量。

系统资源占用

播放器、视频编辑等软件占用过多内存和CPU资源，导致发热加剧。

电池问题

电池老化或充电时电流过大（如边充边用），会增加电池负荷和热量产生。

三、环境因素

高温环境

阳光直射或放置在高温环境中使用，会加速热量积累。

通风不良

覆盖笔记本或放置在密闭空间，阻碍空气流动，影响散热效果。

其他注意事项

系统优化：

使用“优化大师”等工具检测温度异常，必要时升级硬件（如内存条）。

清洁维护：定期清理风扇和散热片灰尘，保持散热通道畅通。

若发热伴随异味、性能下降或死机，建议联系苹果官方维修或专业机构处理。