电脑在运行游戏时发热是很常见的现象，这主要是由于以下几个原因：

硬件占用率高：

游戏通常会占用大量的CPU和显卡资源，导致这些硬件部件在高负荷下运转，从而产生更多的热量。

散热系统负担重：

为了保持硬件在安全的工作温度范围内，散热系统需要不断工作。在游戏过程中，尤其是运行大型游戏时，散热风扇会高速运转，以帮助散热。

硬件配置问题：

高性能的硬件组件，如高端CPU和显卡，本身就会产生更多的热量。如果散热系统无法有效应对这些热量，就会导致温度升高。

环境因素：

如果电脑放置在通风不良的环境中，或者周围温度较高，都会影响散热效果，导致电脑更容易发热。

散热系统故障：

散热风扇故障、散热器积尘或导热硅脂老化等问题也会导致散热效率下降，从而引起电脑发热。

为了缓解电脑游戏时发热的问题，可以采取以下措施：

清理散热系统：定期清理风扇和散热器上的灰尘，确保散热系统畅通无阻。

升级散热设备：如果风扇或散热器老化，可以考虑更换新的散热设备，如高性能的风扇或散热器。

改善工作环境：将电脑放置在通风良好的地方，避免在柔软的表面或高温环境中使用电脑。

降低游戏画质：通过调整游戏画质设置，降低CPU和显卡的负载，从而减少热量产生。

使用散热底座：对于笔记本电脑，可以使用散热底座来增强散热效果。

通过这些方法，可以有效降低电脑在运行游戏时的温度，提高电脑的稳定性和性能。