一、手动清理方法

系统临时文件清理

按 `Win + R` 打开运行窗口，输入 `%temp%` 回车，删除临时文件；

或者在文件资源管理器中访问 `C:\Windows\Temp` 删除内容。

浏览器缓存清理

IE浏览器：

右键菜单选择“删除流量历史记录”，勾选需要删除的缓存类型；

Chrome浏览器：进入 `chrome://settings/clearBrowserData` 删除缓存数据。

磁盘碎片整理（辅助优化）

在磁盘属性中打开“磁盘碎片清理”，分析并清理碎片。

清理系统更新缓存

打开 `C:\Windows\SoftwareDistribution\Download` 删除残留文件。

二、自动化脚本（Python示例）

```python

import os

import shutil

import winreg

from pathlib import Path

def get_temp_paths():

system_temp = os.environ.get('TEMP')

user_temp = os.path.join(os.path.expanduser('~'), 'AppData', 'Local', 'Temp')

return [system_temp, user_temp]

def clean_temp_files(temp_paths):

for path in temp_paths:

if os.path.exists(path):

try:

shutil.rmtree(path)

print(f"Deleted {path}")

except OSError as e:

print(f"Failed to delete {path}: {e}")

def clean_chrome_cache():

chrome_cache = os.path.join(os.path.expanduser('~'), 'AppData', 'Local', 'Google', 'Chrome', 'User')

if os.path.exists(chrome_cache):

try:

shutil.rmtree(chrome_cache)

print("Deleted Chrome cache")

except OSError as e:

print(f"Failed to delete Chrome cache: {e}")

def main():

清理系统临时文件

temp_paths = get_temp_paths()

clean_temp_files(temp_paths)

清理Chrome浏览器缓存

clean_chrome_cache()

可选：清理回收站

shutil.rmtree(Path('C:\\Users\\%USERNAME%\\AppData\\Local\\Temp'), ignore_errors=True)

可选：清理IE缓存（需手动操作）

...

if __name__ == "__main__":

main()

```

注意事项：

1. 部分文件可能被系统占用，删除前建议关闭相关程序；

2. 浏览器缓存路径可能因版本不同略有差异，需根据实际情况调整；

3. 运行脚本需管理员权限。

通过以上方法，可有效清理电脑缓存，提升系统运行速度。若需定期清理，可将脚本设置为计划任务。