一、系统垃圾清理
使用系统自带工具 Windows：
通过“此电脑”右键选择目标磁盘（如C盘），进入“属性”→“磁盘清理”，勾选临时文件、回收站内容、系统日志等类型。
Mac：进入“关于本机”→“储存空间管理”，查看大文件占用情况并手动清理。
第三方清理软件 推荐工具：
CCleaner（支持注册表清理）、Wise Disk Cleaner（含隐私清理和碎片整理）、DeepSeek（支持批量删除和自定义扫描）。
操作要点：定期运行全盘扫描，清理临时文件、浏览器缓存、日志文件等，建议保留2个系统还原点。
二、内存与存储优化
清理临时文件 手动删除`%temp%`目录下的文件，或使用第三方工具如“临时文件清理工”。
通过资源管理器排序功能（右键C盘→属性→存储感知）快速定位大文件。
释放休眠文件
以管理员身份运行命令`powercfg -h 6`，删除系统休眠文件（约占用1GB空间）。
卸载冗余软件
通过控制面板或第三方软件（如“卸载不需要的程序”）删除长期未用的软件包。
三、浏览器数据清理
清除缓存与历史记录
在浏览器设置中选择“隐私和安全”→“清除浏览数据”，勾选“缓存图像和文件”“Cookie”等选项。
特殊浏览器（如Chrome）可定期使用“磁盘清理”扩展清理大文件。
四、其他清理技巧
清理微信/QQ数据
手机端备份重要文件后，删除PC端“FileStorage”下的Cache、Image、Video文件夹。
使用专业工具定位大文件
WinDirStat： 可视化显示硬盘占用情况，快速定位占用空间过大的文件（如游戏截图、缓存文件）。 五、预防与维护 定期清理计划
每月至少运行一次系统清理工具，避免垃圾堆积。
软件更新与驱动优化
通过系统更新修复漏洞，使用工具如“驱动人生”优化硬件驱动。
通过以上步骤，可有效清理电脑垃圾，提升系统性能。若空间紧张或文件复杂，建议先备份重要数据再操作。
