要提高电脑效果，可以从以下几个方面入手：

硬件方面的优化

升级硬件：如果电脑性能较低，可以考虑增加内存条、更换固态硬盘（SSD）或升级图形卡等硬件，以显著提升电脑的整体性能。

清理电脑内部：定期清理电脑内部，确保风扇和散热器正常运转，避免过热问题，从而提高电脑性能。

软件方面的优化

更新操作系统和驱动程序：及时更新操作系统和硬件驱动程序，以解决性能问题和安全漏洞，保持系统处于最新状态，提供更好的兼容性和稳定性。

禁用无用的启动程序：通过禁用不必要的启动程序，加快系统启动速度，提高响应速度。

清理磁盘空间：定期清理磁盘空间，删除不必要的文件，提高电脑性能和存储效率。

关闭后台运行的应用程序：确保关闭不需要的后台应用程序，只保留必要的程序运行，提高系统的运行速度和响应能力。

日常使用注意事项

避免同时打开过多应用程序：合理规划应用程序的使用，避免过多负荷，提高电脑的响应速度。

定期重启电脑：长时间运行电脑会导致内存泄漏和系统不稳定，影响性能，因此定期重启电脑有助于恢复性能。

其他优化技巧

释放磁盘空间：利用Windows自带的磁盘整理工具释放磁盘多余的空间，并删除不必要的文件。

加快数据访问：使用磁盘碎片整理程序合并硬盘上零碎的文件和文件夹，加快磁盘的读写速度。

检查和修复磁盘错误：定期检查并修复磁盘错误，确保硬盘的健康状态。

清除间谍软件：使用防病毒软件定期扫描系统，清除可能的威胁，保护电脑安全，同时保持系统流畅。

优化电源设置：在Windows系统中，将电源模式设置为“高性能”，以确保CPU和GPU能够以最大性能运行。

使用防病毒软件：选择性能良好的防病毒软件并定期扫描系统，及时发现并清除可能的威胁。

清理注册表：使用专业的注册表清理工具定期扫描和修复无效项，保持系统性能。

通过以上方法，可以显著提高电脑的运行速度和响应能力，使其更加高效和流畅。