一、确认接口类型

查阅笔记本规格 ：通过官网或说明书确认支持的接口类型（如SATA、M.2、PCIe NVMe等）；

适配固态硬盘：

根据接口类型选择对应型号，M.2 NVMe接口适合轻薄本，SATA接口适合普通笔记本。

二、备份重要数据

1. 外接硬盘或云存储备份文档、照片等；

2. 使用磁盘工具（如CrystalDiskInfo）检测硬盘健康状态。

三、拆解笔记本

1. 关闭电源并断电，拆下底部螺丝；

2. 打开后盖，找到硬盘位（SATA接口用数据线连接，M.2接口需注意方向）；

3. 卸下固定硬盘的螺丝，取出旧硬盘。

四、安装固态硬盘

物理安装

将新SSD插入硬盘位，确保金手指完全插入卡槽；

固定螺丝，注意M.2 SSD需水平插入；

若空间不足，可升级光驱位为SSD（需适配接口）。

支架与盖板安装：

装回后盖并拧紧螺丝。

五、系统安装与迁移

1. 制作U盘启动盘（如使用Windows安装盘或Linux Live USB）；

2. 启动电脑进入BIOS，设置SSD为首选启动设备；

3. 安装操作系统，选择新SSD作为安装目标；

4. 迁移数据：可通过克隆软件（如EaseUS Todo Backup）或手动复制文件。

六、优化设置

BIOS调整：

开启AHCI模式，确保4K对齐以提高性能；

分区与格式化：

根据需求分区（128GB以下可全盘划分），使用磁盘管理工具格式化；

系统优化：

清理系统垃圾文件，关闭不必要的启动项。

注意事项

1. 操作前务必断电并备份数据，避免数据丢失；

2. 螺丝需妥善保管，避免丢失；

3. 若不熟悉拆解过程，建议咨询专业人士或查阅详细指南。

通过以上步骤，小电脑可顺利完成固态硬盘升级，显著提升系统性能。