一、查看当前内存使用情况

任务管理器查看

按 `Ctrl + Alt + Del` 打开任务管理器，切换到「性能」选项卡，在「内存」区域查看已安装内存总量及使用情况。

系统信息查询

- 按 `Win + R` 打开运行窗口，输入 `cmd` 并回车，输入命令 `wmic memphysical get maxcapacity`（单位为KB），通过公式转换为GB（除以1024两次）。

二、扩展物理内存（推荐）

确认兼容性

- 检查主板支持的内存类型（如DDR4、DDR5）和最大容量。

- 确认内存条与主板型号匹配，例如笔记本需查阅说明书。

拆机安装内存条

- 关闭电脑并断电，打开机箱找到内存插槽（通常位于CPU风扇附近）。

- 拆下旧内存条（注意防静电），插入新条并固定，重新组装电脑。

三、优化内存使用（辅助方法）

关闭不必要的程序

通过任务管理器结束占用内存的程序，或使用系统自带的「关闭资源占用程序」工具。

清理缓存与临时文件

使用磁盘清理工具删除临时文件和系统缓存，释放内存空间。

四、设置虚拟内存（补充方案）

若无法直接升级物理内存，可通过虚拟内存技术扩展存储空间：

系统级虚拟内存

- 在「系统属性-高级-性能设置-虚拟内存」中，选择非系统盘（如D盘）作为分页文件存储路径，设置初始大小为物理内存的1.5-3倍。

- 建议避免将虚拟内存设为SSD分区，以免影响SSD寿命。

动态扩展（Windows系统）

- 系统可自动根据需求调整虚拟内存大小，保持默认设置通常更稳定。

注意事项

操作系统限制：

32位系统最大支持4GB内存，64位系统无此限制。

数据备份：拆机前务必备份重要数据，避免硬件损坏导致数据丢失。

专业帮助：若不确定操作，建议联系专业技术人员处理。

通过以上方法，可有效提升电脑内存空间，改善多任务处理能力。