要调电脑打《英雄联盟》（LOL）不卡，你可以从以下几个方面进行优化：

软件优化

卸载不必要的软件

使用360安全卫士等系统优化工具，卸载不需要的启动项和计划任务。

卸载无用的程序，减少系统资源的占用。

关闭不必要的音效和画面设置

进入游戏设置，将音效关闭节省模式。

将游戏画面设置调整为最低，或者关闭垂直同步。

使用游戏优化器

在游戏前使用游戏优化器，减轻电脑负担。

关闭后台程序

避免同时运行过多后台程序，以减少系统资源的占用。

更新驱动程序

确保显卡驱动与显卡型号相匹配，并关闭垂直同步。

硬件优化

增加内存

至少增加2GB内存，推荐8GB或16GB，以提升游戏性能。

升级硬盘或CPU

如果硬盘空间不足或CPU运算速度较低，也会影响游戏性能。考虑升级硬盘到SSD或更换CPU。

检查散热

确保电脑散热良好，避免因过热导致的性能下降。

系统设置

调整电源计划

将电源计划设置为高性能，避免节能模式对游戏性能的影响。

禁用不必要的启动项

通过系统优化工具，禁用不必要的启动项，确保系统启动时加载的程序最少。

定期清理系统垃圾

使用系统自带的清理工具或第三方软件定期清理系统垃圾文件。

其他建议

检查病毒和恶意软件

使用杀毒软件进行全面扫描，确保没有病毒和恶意软件干扰游戏运行。

使用游戏模式

如果安装了多个杀毒软件和安全软件，尝试使用它们的优化或游戏模式。

通过以上方法，你应该能够显著提升玩《英雄联盟》时的流畅度。如果问题依然存在，可能需要考虑升级硬件或更换显卡。