要使电脑运行更顺畅，可以从以下几个方面进行优化：

一、系统清理与维护

清理垃圾文件

- 使用系统自带的磁盘清理工具（如`cleanmgr`）或第三方工具（如360安全卫士）清理临时文件、回收站内容及系统临时目录（如`%temp%`）。

- 特别注意清理QQ、微信等应用的历史数据文件，避免占用过多空间。

优化开机启动项

- 通过任务管理器（`Ctrl+Shift+Esc`）或第三方优化工具，禁用不必要的开机自启动程序（如自动更新、冗余软件等）。

定期杀毒与恶意软件清除

- 使用Windows Defender或360安全卫士进行全盘扫描，及时清除病毒、木马等恶意软件。

二、存储空间优化

清理系统盘空间

- 删除`Windows.old`文件夹（系统升级残留）及临时文件，释放至少10GB以上空间。

- 将QQ、微信等应用的数据迁移到其他分区。

调整存储感知功能

- 在系统设置中开启“存储感知”，自动清理临时文件和冗余数据。

三、硬件与驱动优化

更新驱动程序

- 定期通过设备管理器或驱动更新工具（如驱动人生8）更新显卡、声卡等关键硬件驱动。

关闭不必要的硬件设备

- 通过设备管理器禁用未使用的硬件设备（如USB接口、蓝牙等）。

四、系统设置调整

缩短开机时间

- 在系统属性中，将“显示操作系统列表时间”和“恢复选项显示时间”设置为0秒。

禁用视觉效果

- 在系统属性的“高级系统设置”中，将“视觉效果”调整为“调整为最佳性能”。

五、其他实用技巧

关闭后台运行程序：

通过任务管理器结束不必要的后台进程。

清理硬件灰尘：定期清理电脑内部灰尘，保持散热良好。

升级硬件：若长期卡顿，考虑增加内存或更换固态硬盘。

通过以上步骤，可以显著提升电脑的运行流畅度。若问题依然存在，建议进行专业检测或硬件升级。