一、硬件升级

增加物理内存（RAM）

- 确认主板支持的内存类型和最大容量，优先选择与现有内存相同品牌和频率的条目。

- 对于普通用户，8GB基本满足需求；游戏、设计等专业场景建议16GB或更高。

- 安装时需关闭电脑，正确对齐内存条缺口并固定。

优化内存条配置

- 若主板支持双通道（如2×4GB或4×8GB），建议将两条内存条配对使用以提升带宽。

- 避免混用不同频率内存条，需与CPU兼容。

二、软件优化

关闭不必要的后台程序

- 通过任务管理器（Ctrl+Shift+Esc）或系统偏好设置，结束占用内存较大的程序（如QQ、微信等）。

清理系统垃圾和优化启动项

- 使用磁盘清理工具删除临时文件，通过任务管理器禁用不必要的启动项。

调整虚拟内存设置

- 右键“此电脑”→属性→高级系统设置→性能→设置，将虚拟内存初始值设为物理内存的1.5倍（如2G内存设为2048-4096MB）。

三、进阶优化技巧

使用高速缓存优化

- 在“性能”标签页调整“预读式优化”和“追加的高速缓存大小”，将系统内存的一部分用作高速缓存。

开启ReadyBoost

- 利用闲置U盘作为缓存，提升读写速度（需U盘支持大容量文件读写）。

四、注意事项

兼容性检查：

购买前需确认内存条与主板型号、CPU频率兼容。

电源支持：8GB内存需至少800W电源，更高配置需升级电源。

系统更新：定期更新操作系统和驱动程序，优化内存管理。

通过以上方法，可显著提升电脑的预存使用效率，改善多任务处理能力和系统响应速度。