一、通过游戏内统计查看
游戏内快捷键 多数游戏支持通过键盘快捷键查看帧数（FPS）。常见方法包括：
- 按下 TAB键
（大写锁定键）打开数据统计界面，左下角显示FPS值；
- 在游戏设置中开启FPS显示开关（通常位于控制台或设置菜单的“热键”选项）。
游戏内HUD显示
部分游戏（如《英雄联盟》《DOTA 2》）的HUD（Head-Up Display）会实时显示FPS，无需额外操作。
二、通过操作系统内置工具查看
1. Windows系统
游戏模式与性能监控
按下 Win + G调出Xbox Game Bar，进入“性能”面板，可查看实时FPS；
若需长期监控，可按 Win + R输入`perfmon`打开性能监视器，筛选“CPU”或“GPU”相关指标。
显示器刷新率设置
右键桌面选择“显示设置”→“高级显示设置”→“显示器”，可查看当前显示器的刷新率（如60Hz、144Hz）。
2. macOS系统
活动监视器
按下 Command + Space打开 Spotlight，输入“活动监视器”并运行，切换到“CPU”或“能量”标签页查看帧数。
三、通过第三方工具查看
显卡专用工具
- NVIDIA显卡： 通过GeForce Experience的HUD布局功能，可自定义FPS显示位置； - AMD显卡
系统级监控软件 - 鲁大师：
开启测试模式后，在3D测试场景中可查看实时帧数；
- MSI Afterburner：主要用于显卡超频，但也可显示基础帧数信息。
四、注意事项
帧率与流畅度的关系：
60fps以上通常能保证流畅体验，但高于60fps（如144fps）对硬件要求更高，主要用于电竞场景；
高权威性建议：
Windows系统建议通过游戏模式或性能监视器获取准确数据，显示器刷新率设置需谨慎调整以避免画面撕裂。
通过以上方法，可灵活选择适合场景的帧数查看方式。
