一、硬件选择与设置

选择降噪麦克风

优先选用支持双麦克风技术的型号，通过内置算法区分人声与背景噪音。外接降噪麦克风（如指向性麦克风）也能有效减少环境干扰。

调整麦克风增益

在操作系统声音设置中降低麦克风增益，避免过度灵敏导致背景噪音放大。

关闭不必要的音频输出

录音时关闭电脑内置音响或外部扬声器，防止声音反馈。

二、系统级降噪设置

操作系统功能

- Windows：

右键“扬声器”→“声音”→“输入”，在麦克风属性中开启“噪音抑制”和“回声消除”。

- macOS：系统偏好设置→“声音”→“输入”，选择麦克风后调整“级别”和“噪音抑制”。

第三方软件辅助

使用Krisp、NoiseBlocker等软件实时消除背景噪音，部分软件支持硬件加速降噪。

三、环境优化

物理隔离

- 使用隔音垫、隔音板或双层屏蔽网减少桌面噪音传播。

- 调整麦克风位置，远离电脑音响源，降低环境噪音耦合。

硬件维护

- 清洁麦克风接口：使用酒精棉签蘸取医用酒精消毒，清除灰尘和氧化层。

- 优化供电：使用独立电源或屏蔽线减少USB供电噪声。

四、软件后期处理

专业音频编辑

录制后使用Adobe Audition、Audacity等软件，通过频谱分析工具精确去除残留噪音。

调整录音参数

在录音软件中降低系统音量，避免声音溢出干扰录音质量。

五、进阶优化（适用于专业场景）

硬件升级：

更换外置声卡或麦克风阵列，提升音质和降噪能力。

环境声学处理：使用毛巾+书柜等低成本材料吸音，改善录音环境。

通过以上方法，可有效降低电脑麦克风的杂音和回声，提升录音清晰度。若问题仍无法解决，建议检查硬件状态或咨询专业设备厂商。