针对小新笔记本电脑的降温问题，以下是综合整理的有效方法：

一、环境优化

保持通风良好

将电脑放置在坚固的水平表面上，确保每个通风口周围至少留有15-25厘米间隙，避免散热孔被堵塞。若使用笔记本电脑时垫高底部（如散热支架或木板），可增强空气流通。

控制环境温度

通过空调或风扇降低周围环境温度，避免高温环境加剧散热负担。建议将电脑放置在凉爽的室内，远离热源。

二、硬件维护

清理灰尘与散热

- 关闭电源后打开机箱，使用压缩气罐或吹尘器清理风扇、散热片及散热硅脂上的灰尘，尤其注意CPU风扇和散热口。

- 若灰尘积累严重，可考虑更换导热硅脂或散热模块。

升级散热设备

- 外置散热器：

选择金属材质的散热底座或支架，通过增强空气流动辅助散热。

- 水冷方案：对于高性能需求，可考虑在SSD或CPU上贴散热铜管或水冷散热器（如200元左右的型号），但需注意兼容性和散热效果。

三、软件优化

调整系统设置

- 通过“控制面板”或“系统设置”降低CPU和GPU性能，减少资源消耗。

- 关闭不必要的后台程序和服务，避免过度占用硬件资源。

优化游戏与软件

- 在游戏或高负载应用中，切换为独立显卡（如NVIDIA的GTX系列）以降低温度。

- 使用游戏优化工具调整画质和帧率，减少热量产生。

四、其他实用技巧

定期维护：

建议每1-2年进行一次深度清理和硬件检查，及时更换老化部件。

避免极端使用：减少长时间连续高负荷运行，避免温度峰值触发降频保护。

通过以上方法，可有效降低小新笔记本电脑的温度，延长硬件寿命并提升使用体验。若温度仍无法控制，建议联系专业维修人员处理。