一、系统垃圾清理

使用磁盘清理工具

- 按 `Win + R` 打开运行窗口，输入 `cleanmgr` 并回车，选择C盘后勾选临时文件、回收站文件、系统更新备份文件等可清理项目。

- 建议开启“存储感知”功能，自动清理临时文件。

手动删除临时文件

- 打开命令提示符（管理员），输入 `del /s /q %temp%` 删除临时文件。

- 在 `C:\Windows\System32\drivers\cache` 删除冗余的压缩文件（如 `.zip`、`.rar`）。

清理浏览器缓存

- 在Chrome中，进入 `设置→隐私→清除浏览数据`，选择时间范围并勾选缓存文件。

二、软件与注册表优化

卸载不常用程序

- 通过控制面板「程序和功能」卸载长期未使用的软件，或使用第三方工具如360安全卫士批量卸载。

清理注册表冗余项

- 使用注册表清理工具（如CCleaner）扫描并删除无用的注册表键值，注意备份重要数据。

禁用开机启动项

- 在「系统属性」的「高级」选项卡中，禁用不必要的开机启动程序（如QQ、3721等），释放3-5G空间。

三、磁盘碎片整理与存储优化

定期碎片整理

- 打开「此电脑」→「属性」→「工具」→「磁盘碎片整理程序」，对C盘进行碎片整理（建议关闭系统时运行）。

调整虚拟内存

- 右键「此电脑」→「属性」→「高级系统设置」→「性能」，取消C盘分页文件，为D/E盘分配空间（建议1.5倍物理内存）。

压缩大文件

- 使用图片压缩工具（如一键改图）批量压缩截图、文档等大文件，节省90%存储空间。

四、其他实用技巧

转移软件存储路径：

将软件安装到非C盘（如D盘），减少系统盘负担。

清理IE缓存：在IE中删除历史记录和临时文件，释放空间。

使用第三方工具：如360安全卫士、超级兔子等，一键清理垃圾和优化存储。

通过以上步骤，可有效释放C盘及系统盘空间，提升电脑运行效率。建议定期维护，结合碎片整理和深度清理，保持系统流畅性。