一、强制重启

长按电源键强制关机

按住电源按钮5-10秒，强制关闭电脑，等待几秒后重新启动。

组合键重启

- Windows系统：按 `Ctrl + Alt + Delete` 调出任务管理器，结束无响应程序。

- 笔记本电脑：长按电源键强制关机，或通过硬件重置按钮重启。

二、安全模式启动

常规安全模式

重启电脑，在开机过程中反复按 `F8` 键（部分品牌需按 `F2`、`F10` 等），选择“安全模式”。

系统还原

在安全模式下，通过“系统保护”功能恢复系统到之前的状态。

三、任务管理器应急处理

结束无响应程序

按 `Ctrl + Shift + Esc` 打开任务管理器，结束 `explorer.exe` 或其他占用内存的程序。

清理内存与进程

在任务管理器的“进程”选项卡中，结束不必要的进程，或通过“文件 → 新建任务”重启 `explorer.exe` 释放内存。

四、其他实用技巧

等待系统恢复

有时系统会自动重启，可先等待1-2分钟。

检查硬件连接

确保内存条、显卡等硬件连接牢固，或尝试重新插拔。

清理系统垃圾

使用磁盘清理工具删除临时文件和缓存，优化系统性能。

驱动程序更新

通过设备管理器检查并更新显卡、声卡等关键硬件的驱动程序。

五、数据备份与预防

定期备份：

使用U盘或云服务备份重要文件，防止数据丢失。

系统更新：及时安装操作系统和软件补丁，修复潜在漏洞。

通过以上方法，多数电脑死机问题可得到缓解。若问题持续存在，建议联系专业技术支持。