一、日常维护清理

清理临时文件和缓存

- 使用Windows自带的磁盘清理工具，删除临时文件、系统日志等冗余数据。

- 通过任务管理器禁用不必要的启动项，减少系统占用空间。

卸载不常用程序

- 通过控制面板的“卸载程序”功能，移除长期未使用的软件。

调整分区与存储空间

- 使用磁盘管理工具（如Diskpart）删除大容量分区或调整剩余空间。

- 保留至少1GB空间给系统运行。

二、深度清理与性能优化

使用专业清理工具

- 傲梅分区助手：

支持安全擦除硬盘数据，避免隐私泄露。

- 360安全卫士：提供文件粉碎、隐私保护等功能。

- EaseUS Todo Backup：支持分区迁移、文件备份及SSD优化。

启用TRIM功能

- 打开命令提示符（管理员权限），输入 `fsutil behavior set DisableDeleteNotify 0` 启用TRIM，提升SSD寿命和性能。

格式化与重分区（谨慎操作）

- 通过磁盘管理工具格式化SSD，或使用第三方软件（如Acronis True Image）进行低级格式化。

- 重分区前需备份重要数据，格式化会清除所有内容。

三、注意事项

数据备份

- 清理前务必备份重要文件，部分工具（如格式化）会删除所有数据。

- 使用云服务或外部存储设备进行备份。

固态硬盘特性

- 避免使用碎片整理工具，固态硬盘无需碎片优化。

- 部分工具（如手机清理软件）不适用于电脑固态。

专业工具推荐

- 傲梅分区助手：

Windows系统安全擦除首选。

- EaseUS BitWiper：专业数据擦除工具，支持多次覆盖。

- HDDErase：品牌专用SSD重置工具。

通过以上方法，可有效清理固态硬盘垃圾、优化性能并延长使用寿命。若需彻底清除数据，建议结合专业工具与谨慎操作。