一、使用电表测量

硬件安装法

在电脑电源插头前端加装电表，通过接入2/4孔插座测量进电与出电功率差值。需注意：

- 电表需选择单相电表，正确接线（1、3孔为进电，2、4孔为出电）

- 适用于长期稳定用电场景，但需定期校准电表

间接测量法

通过测量电网电压和电流，结合功率公式（P=V×I）计算。需专业工具（如万用表）进行电压、电流测量

二、软件监测

系统内置工具

- 任务管理器：

通过“性能”选项卡查看硬件使用情况，但无法直接显示功率

- 电源管理设置：可查看电源使用报告，间接了解耗电时长

第三方软件

- 鲁大师：

提供“功耗估算”功能，显示CPU、显卡等硬件功耗

- 硬件检测工具：部分工具可显示电源参数（如电压、电流），但需注意显示的功率可能包含显示器等外设

三、硬件状态检查

直观检查

- 观察电源线连接是否牢固，散热器是否接触良好，风扇是否正常运转

- 检查显示器电源适配器输出电压是否稳定

专业检测

- 使用电源测试仪检测电压、电流稳定性，或通过BIOS查看电源型号及功率限制

四、其他注意事项

显示器功耗：

19英寸显示器约45W，24英寸约65W，具体因品牌和亮度调节而异

笔记本电脑：可通过电池状态检测仪测量剩余电量，或拆解检查硬件

通过以上方法，可全面了解电脑用电情况，及时发现异常并采取维护措施。