一、硬件维护（核心措施）
清理灰尘 - 关机拔电后打开机箱，用压缩空气或软毛刷清理风扇、散热片及机箱内部灰尘，尤其要清洁CPU散热器和显卡风扇。
- 注意避免用力过猛损坏硬件，清理后重新安装散热器并涂抹适量硅脂（每2-3年更换）。
更换散热硅脂
- 拆下CPU散热器，清除老化干裂的硅脂，挤入新硅脂并均匀涂抹，确保散热器与CPU紧密接触。
升级散热设备
- 对于高性能游戏或软件，可考虑更换风冷散热器或升级为水冷系统，提升散热能力。
二、环境优化
改善通风条件
- 保持机箱周围至少10厘米空隙，确保前后风道畅通。笔记本电脑避免放置在软表面（如沙发、床上），建议使用散热底座或外置风扇。
- 定期清理空调滤网和风扇叶片灰尘，增强空气流通。
调整室内温度
- 将空调温度设定在24-26℃，避免过低导致能耗增加。使用定时功能关闭空调，利用余温维持环境温度。
- 夏季可结合使用风扇辅助散热，形成前后对流风道。
三、软件与系统优化
关闭冗余程序
- 通过任务管理器关闭后台运行的非必要程序，降低CPU负荷。
- 调整电源管理为“平衡模式”或“节能模式”，减少CPU功耗。
系统更新与维护
- 定期检查操作系统和驱动程序更新，确保硬件性能优化。
- 清理硬盘空间，保持系统流畅运行。
其他注意事项
避免极端环境： 远离高温源（如阳光直射、靠近热源电器），避免电脑过热。 专业升级
通过以上措施，可有效提升电脑散热性能，延长硬件寿命并保障系统稳定性。
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