一、硬件维护

定期清洁散热系统

- 电脑内部灰尘堆积会阻碍散热，导致过热故障。建议每3-6个月使用压缩空气罐清理散热风扇、散热片及主板积尘，或请专业人员处理。

- 笔记本电脑可先用软毛刷清理键盘和屏幕灰尘，避免湿布直接擦拭内部组件。

硬件连接与检查

- 定期检查电源线、数据线连接是否牢固，避免虚接导致硬件故障。

- 对于独立显卡、内存条等易氧化部件，可用橡皮擦拭金手指并清理插槽。

电池管理（针对笔记本电脑）

- 保持电池电量在20%-80%区间，避免过度充电或深度放电。

- 可通过系统设置调整电源计划，禁止休眠或睡眠模式。

二、系统优化

驱动与系统更新

- 及时安装操作系统和硬件驱动程序，修复漏洞并提升性能。

- 使用系统自带的磁盘清理工具清理临时文件、缓存，优化注册表。

软件安全与维护

- 安装正版杀毒软件，定期进行全盘扫描，防范病毒和木马。

- 清理不必要的启动程序，减少系统资源占用。

性能监控与调整

- 使用任务管理器或系统监控工具（如Windows的Performance Monitor）查看CPU、内存使用率，及时关闭占用过高的程序。

- 根据需求调整虚拟内存大小，避免过度占用硬盘空间。

三、日常使用规范

电源管理

- 避免长时间待机，电量不足时及时充电，使用原装充电器保障兼容性。

- 笔记本电脑可设置“禁止休眠”选项，但需注意散热风险。

环境与习惯

- 保持电脑放置在通风良好、温度适宜的环境中，避免阳光直射和潮湿环境。

- 定期重启电脑，释放内存缓存，建议每周至少进行1次。

数据备份

- 定期备份重要文件，使用外部硬盘或云服务存储，防止数据丢失。

通过以上措施的综合实施，可有效延长电脑使用寿命并保持流畅运行。若问题复杂，建议联系专业技术人员进行检测与维修。