一、系统设置调整

电源选项优化

- 进入控制面板→系统→电源选项→高性能模式，将处理器电源管理中的“系统散热方式”改为“主动模式”，确保风扇持续运行。

- 对于笔记本电脑，可通过BIOS设置（Del键进入）启用“CPU智能风扇控制”或“主动模式”。

散热模式切换

- 部分笔记本电脑支持通过快捷键（如Fn+Q）或电源菜单中的“智能散热模式”开启“野兽模式”（高性能但耗电）。

二、硬件维护

清洁与散热

- 定期清理电脑内部灰尘，重点清理散热片、风扇和机箱通风口，保持空气流通。

- 使用散热垫或台式风扇辅助散热，台式机可放置1米外风扇并形成对流，笔记本可尝试短接散热键（Fn+Q）。

硬件检查与升级

- 检查电源线、插座及外设，避免过载。

- 若散热效果不佳，可考虑升级散热器或添加小型风扇（需专业人员操作）。

三、辅助工具与监控

散热软件使用

- 安装如SpeedFan、CPU-Z等软件实时监控温度，并根据需要调整风扇转速。

- 部分软件支持预设温度阈值，超温时自动触发降频或报警。

远程控制与诊断

- 使用TeamViewer等工具远程排查硬件故障，如CPU温度异常时协助检查散热模块。

注意事项

避免极端温度：

空调温度建议设定在26℃左右，避免频繁开启冷冻模式。

平衡性能与能耗：主动模式虽能提升散热，但会增加能耗，需根据实际需求选择模式。

专业维修：若自行处理无效，建议联系专业维修人员检查硬件状态。

通过以上方法，可有效提升电脑散热性能，延长硬件寿命并保障系统稳定性。