Mac电脑自检可通过以下两种方式操作，根据具体情况选择合适的方法：

一、基础硬件自检（推荐）

进入诊断模式

- 关闭电脑后，断开所有外部设备（包括电源线、鼠标、键盘等）。

- 重新开机，在启动过程中按住 Command （⌘） + D键，直到出现 Apple logo 或进度条。

- 对于部分较旧的Mac（如2013年前），需按住 D键进入诊断模式。

使用Apple Diagnostics

- 在诊断界面中，系统会自动检测硬件状态，如内存、电池、无线连接等，并生成错误代码。

- 若检测到问题，可参考错误代码定位解决方案。

二、系统自检（模拟日常使用）

正常关机测试

- 关闭电脑后，正常关机并重新开机。系统会自动检测硬件问题，但无法人为干预。

三、注意事项

数据备份：

在进行系统级操作前，务必备份重要数据，以防数据丢失。

工具辅助：若需更详细的硬件信息，可使用第三方工具如 iStat Menus（监控温度、内存等）或 DriveDx（硬盘健康检测）。

专业维修：若检测到严重硬件问题（如主板故障、电池鼓包等），建议联系专业维修人员处理。

通过以上方法，可快速判断Mac电脑的硬件状态，及时发现并解决潜在问题。