一、基础排查

检查电源连接

- 确认电源线插紧，尝试更换电源适配器或插座。

- 若为笔记本电脑，检查电池是否充电正常，可尝试直接使用电源适配器供电。

检查显示器连接

- 确保显示器电源线插紧，尝试更换显示器或使用其他设备测试。

简单重启

- 长按电源键30秒以上强制关机，再重新启动。

二、硬件检测

内存条检查

- 打开机箱，重新插拔内存条，用橡皮擦擦拭金手指部分去除氧化层。

硬盘与数据线

- 检查硬盘数据线和电源线是否插紧，尝试更换数据线或硬盘。

显卡与扩展卡

- 若独立显卡未安装，尝试移除后开机；若已安装，检查是否插紧PCI-E插槽。

其他硬件

- 检查显卡、声卡等扩展卡是否连接正常，清理散热风扇灰尘防止过热。

三、系统与驱动

进入安全模式

- 重启时按F8（Windows）或Shift+F8（Linux）进入安全模式，卸载最近安装的驱动或软件。

- 若无法进入，可尝试短接主板测试点强制进入BIOS设置。

修复系统文件

- 在安全模式下运行系统修复工具（如Windows的SFC / DISM），修复损坏的系统文件。

BIOS设置调整

- 重置BIOS为默认设置，确保启动顺序正确（如硬盘优先于光驱）。

四、专业帮助

硬件维修：

若上述方法无效，建议联系专业维修人员检查主板、CPU等核心部件。

数据备份：在尝试系统重装前，务必备份重要数据。

注意事项

避免在极端温度下使用电脑，防止硬件损坏。

若电源适配器老化，建议更换为原装或认证产品。

操作系统重装需谨慎，建议通过官方渠道获取安装介质。