要减少电脑蓝屏的发生，可以从以下几个方面进行预防和优化：

一、硬件维护

定期清理灰尘

使用压缩空气罐清理CPU散热器、风扇及机箱内部灰尘，确保散热良好。

检查硬件连接

确保电源线、数据线、硬盘等硬件连接牢固，避免松动引发蓝屏。

硬件检测与更换

- 使用CrystalDiskInfo检测硬盘健康，发现坏道需备份数据后更换。

- 通过HWMonitor监控硬件温度，若异常高温需清理散热或更换散热设备。

二、驱动与系统管理

更新驱动程序

定期通过设备管理器更新显卡、声卡等设备的驱动程序，避免兼容性问题。

回滚或卸载冲突软件

若蓝屏前安装了新软件，可尝试回滚驱动或卸载该软件。

修复系统文件

使用`sfc /scannow`命令修复损坏的系统文件，或通过DISM工具恢复系统镜像。

三、系统优化

关闭不必要的启动项

通过任务管理器禁用冗余启动程序，减少系统负担。

系统还原与重装

若问题持续，可使用系统还原功能恢复到正常状态，或备份数据后重装系统。

避免资源过度分配

合理配置CPU、内存等资源，避免因资源争用引发蓝屏。

四、其他注意事项

电源稳定性：

使用稳压器或更换电源线，避免电压波动导致蓝屏。

定期备份数据：通过系统还原点或云服务定期备份重要文件，防止数据丢失。

避免外接设备冲突：拔除不必要的USB设备，减少设备驱动冲突风险。

通过以上措施，可以显著降低蓝屏发生的概率。若问题依然存在，建议联系专业技术人员进行深入排查。