一、硬件升级

增加内存（RAM）

- 若内存不足（建议8GB以下），升级至16GB或更高可显著提升多任务处理能力。

- 优先选择兼容内存（如DDR4/DDR5），并确保主板支持。

更换固态硬盘（SSD）

- 将机械硬盘（HDD）替换为固态硬盘（SSD），可提升系统启动速度和软件加载效率。

- 推荐容量为250-500GB，品牌选择需关注读写速度和散热性能。

升级处理器（CPU）

- 若CPU性能落后，可考虑升级至新型多核处理器，但需确认主板兼容性。

增强显卡（GPU）

- 对游戏或图形设计用户，升级独立显卡（如GTX 650/750）可提升性能。

扩展电源与散热

- 确保电源功率满足新硬件需求（如270W以上），并升级散热系统（如风冷或水冷）。

二、软件优化

清理系统垃圾

- 使用工具如CCleaner删除临时文件、浏览器缓存及注册表垃圾。

- 定期清理开机自启动项，减少启动时间。

优化启动项与服务

- 通过任务管理器禁用不必要的后台程序和服务，释放资源。

- 调整虚拟内存大小以匹配硬件配置。

驱动程序更新

- 使用Driver Booster等工具一键检测并更新显卡、声卡等驱动程序。

病毒防护与系统维护

- 安装可靠杀毒软件（如360安全卫士），定期进行全面扫描。

- 定期备份重要数据，防止意外丢失。

三、其他实用建议

评估需求优先级：

游戏玩家优先升级显卡和内存；普通用户建议从SSD和内存开始。

控制成本：基础升级（SSD+内存）成本较低，可逐步扩展。

兼容性检查：升级前需确认主板、电源等硬件兼容性，避免因不匹配导致故障。

通过以上硬件与软件的协同优化，可显著提升电脑性能。若需进一步诊断问题，建议使用CPU-Z、HWMonitor等工具监测硬件状态。