一、充电习惯优化

避免深度放电

当电量低于20%时应及时充电，避免电量低于15%继续使用，以减少电池损耗。

减少充放电次数

尽量使用外接电源，避免频繁插拔。若需使用电池，建议每月进行1-2次完整充放电（0%-100%循环）以校准电池容量。

选择优质充电器

使用原装或USB-IF认证的充电器，避免劣质充电器导致过充或电压不稳定。

二、系统与软件优化

调整电源计划

- 打开“电源选项”选择“平衡”或“节能”模式。

- 通过“高级电源设置”调整处理器节能等级、硬盘休眠时间等参数。

关闭不必要的后台程序

使用任务管理器定期清理冗余进程，关闭不需要的服务与插件（如微信电脑版后台常驻）。

优化浏览器与软件

- 使用轻量级浏览器（如Edge），关闭不必要的标签页和扩展插件。

- 定期更新系统和驱动程序，修复潜在问题。

三、硬件维护与环境管理

控制温度

- 避免在35℃以上高温环境使用，夏季可通过散热支架辅助散热。

- 清理电脑内部灰尘，确保散热孔通畅。

调整屏幕亮度

将屏幕亮度调至接近环境光水平，使用“显示”选项中的“亮度调节”功能。

关闭未使用功能

闲置时关闭蓝牙、Wi-Fi等无线功能，降低能耗。

四、其他实用技巧

电池校准：

若电池容量衰减严重，可尝试3次完整充放电循环（需超过12小时充电）。

专业工具：使用BatteryCare等软件监控电池健康，或通过PowerShell命令分析电池状态。

通过以上方法，可有效延长电池续航时间并保持性能稳定。若电池老化严重，建议更换新电池。