一、软件解决方案

强制重启

- 长按电源键强制关机，等待几秒后重新启动。适用于临时性软件冲突或系统错误。

- 若多次重启无效，可尝试断电重启（拔掉电源线重启）。

进入安全模式

- 重启后持续按F8键（Windows系统）或Shift键（MacOS），选择“安全模式”。

- 在安全模式下，禁用第三方软件、卸载冲突驱动程序，并检查系统文件：

- 打开“设备管理器”，卸载带黄色感叹号的设备；

- 运行命令 `sfc /scannow` 修复系统文件。

更新或回滚驱动程序

- 在安全模式下，通过设备管理器更新显卡、声卡等关键驱动，或回滚到稳定版本。

系统文件修复

- 打开命令提示符（管理员），输入 `DISM.exe /Online /Cleanup-image /Restorehealth` 修复系统镜像。

禁用独立显卡驱动（笔记本用户）

- 进入安全模式，按Win+X选择“设备管理器”，禁用独立显卡驱动（如AMD/英伟达），重启后进入低分辨率模式。

二、硬件解决方案

检查硬件连接

- 重启后检查内存条是否插好，清理金手指灰尘；若使用台式机，可尝试更换内存条。

更换硬件

- 若怀疑硬盘故障，可尝试更换硬盘；内存条问题可尝试更换其他内存条。

BIOS设置调整

- 进入BIOS（如按Del或F2键），关闭“Secure Boot”选项，重启后系统可能恢复兼容性。

三、系统恢复与重装

若上述方法无效，可尝试系统还原（需提前创建还原点）；

数据备份后，使用Windows安装盘或U盘重装系统。

注意事项

强制重启和断电操作需谨慎，避免数据丢失；

驱动更新需在安全模式下进行，避免系统崩溃；

若频繁蓝屏，建议记录错误代码查询具体解决方案。