一、硬件维护与检查

电源稳定性

- 检查电源适配器是否接触良好，尝试更换电源线或电源供应器。

- 使用稳压器稳定电压，避免电压波动导致重启。

散热管理

- 清理CPU、显卡等硬件散热器灰尘，确保风扇正常运转。

- 可临时添加散热风扇或导热硅脂，改善散热环境。

硬件故障排查

- 检查内存条是否插紧或损坏，可尝试重新插拔或使用检测工具。

- 检测硬盘健康状态，修复坏道或更换硬盘。

- 检查主板电容是否鼓包、电源风扇是否转动，必要时更换硬件。

二、软件优化与修复

驱动与系统更新

- 更新显卡、网卡等驱动至最新版本，修复不兼容问题。

- 通过系统文件检查工具（如sfc /scannow）修复损坏的系统文件。

病毒与恶意软件清除

- 定期使用杀毒软件全盘扫描，清除木马程序或恶意软件。

- 禁止自动运行未知来源程序，降低感染风险。

系统设置调整

- 在“高级系统设置”中取消“自动重新启动”选项，查看错误代码定位问题。

- 通过系统配置实用程序（msconfig）禁用不必要的启动项。

三、其他实用建议

电源管理优化：

在设备管理器中为硬件设置“允许关闭此设备以节约电源”，避免意外关机。

定期维护计划：每月清理机箱灰尘，每季度检查硬件状态，建立长期维护习惯。

环境控制：保持电脑放置在通风良好的环境，避免高温环境长时间使用。

通过以上措施，可有效减少电脑重启问题。若问题仍无法解决，建议联系专业技术人员进行深入诊断。