一、通用快捷键

ESC键

按下键盘上的`ESC`键是退出全屏模式的通用快捷键，适用于大多数应用程序和浏览器。

F11键

在全屏模式时按`F11`键可切换为普通模式，部分浏览器（如Chrome）需按`F12`进入全屏。

二、操作系统特定方法

Windows系统

方向键+Enter键

在全屏应用中，按左上角或右上角箭头键后按`Enter`键退出全屏。

Win + P组合键

按下`Win + P`后选择“仅第二个屏幕”或“仅第一个屏幕”退出全屏。

任务管理器强制退出

按`Ctrl + Alt + Del`切换到任务管理器，结束相关进程（如游戏或视频播放器）。

Mac系统

Command + F组合键

按下`Command + F`退出系统级全屏模式。

Command + Q组合键

在全屏应用中，按`Command + Q`直接退出。

三、其他方法

右键菜单

在全屏窗口右键单击，选择“退出全屏”或“退出演示模式”。

触摸板手势

笔记本电脑用户可尝试三指捏合或张开手势切换全屏模式（需开启相关设置）。

关闭全屏应用

通过任务栏关闭占用全屏的应用程序，桌面将恢复原状。

四、注意事项

若上述方法无效，可能是应用程序本身的全屏锁定机制，需通过应用内菜单或设置退出。

部分游戏或专业软件可能使用特殊组合键（如`Ctrl + Alt + Enter`），建议查阅软件帮助文档。

通过以上方法，通常可以快速退出全屏模式。若问题持续存在，建议检查系统更新或联系软件开发者咨询。